잇몸 헐림| 위험 신호와 예방 조치 | 잇몸 질환, 치주염, 건강 관리

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잇몸 헐림| 위험 신호와 예방 조치 | 잇몸 질환, 치주염, 건강 관리

잇몸 헐림은 단순히 불편함을 넘어 심각한 건강 문제로 이어질 수 있는 위험 신호입니다. 잇몸 헐림은 잇몸 질환, 특히 치주염의 주요 증상 중 하나입니다. 치주염은 잇몸에 염증이 생기고 잇몸뼈가 파괴되는 질환으로, 방치하면 치아 상실까지 이어질 수 있습니다.

잇몸 헐림은 칫솔질 부주의, 잘못된 칫솔 사용, 구강 위생 불량, 흡연, 당뇨병, 면역력 저하 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 따라서 잇몸 헐림이 지속되면 병원을 방문하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

잇몸 헐림을 예방하기 위해서는 올바른 칫솔질과 치실 사용, 정기적인 치과 검진, 금연, 균형 잡힌 식단 등을 실천해야 합니다. 또한, 스트레스 관리와 충분한 수면은 면역력을 강화하여 잇몸 건강을 지키는 데 도움이 됩니다.

잇몸 건강은 전반적인 건강과 밀접한 관련이 있습니다. 따라서 잇몸 헐림을 가볍게 여기지 말고, 조기 진단과 예방을 통해 건강한 치아를 유지하도록 노력해야 합니다.

잇몸 헐림 놓치지 말아야 할 위험 신호

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잇몸 헐림, 놓치지 말아야 할 위험 신호

잇몸 헐림은 단순히 칫솔질을 세게 했거나, 딱딱한 음식을 씹어서 생긴 일시적인 증상이라고 생각하기 쉽습니다. 하지만 잇몸 헐림은 치주 질환, 즉 잇몸 질환의 초기 증상일 수 있으며, 방치하면 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 잇몸 헐림은 잇몸이 붓고 붉어지는 것, 잇몸에서 피가 나는 것, 잇몸이 붓고 헐어서 음식물이 끼는 것, 잇몸이 붓고 헐어서 통증을 유발하는 것 등 다양한 증상으로 나타날 수 있습니다. 따라서 잇몸 헐림을 가볍게 여기지 말고, 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

잇몸 헐림은 플라크와 치석으로 인해 발생하는 잇몸 질환의 초기 증상입니다. 플라크는 치아 표면에 쌓이는 세균막으로, 치석은 플라크가 굳어져 돌처럼 단단해진 것입니다. 플라크와 치석은 잇몸에 염증을 일으켜 잇몸이 붓고 헐게 만듭니다. 또한, 플라크와 치석은 잇몸과 치아 사이의 틈새를 넓혀 세균이 침투하기 쉽게 만들고, 이는 더 심각한 치주 질환으로 이어질 수 있습니다.

잇몸 헐림을 방치하면 잇몸 뼈가 흡수되어 치아가 흔들리거나 빠질 수 있습니다. 또한, 심한 경우에는 심혈관 질환, 당뇨병, 뇌졸중과 같은 만성 질환의 위험을 높일 수 있습니다. 따라서 잇몸 헐림을 초기에 발견하고 치료하는 것이 매우 중요합니다.

잇몸 헐림을 예방하기 위해서는 평소 올바른 구강 관리가 필수입니다. 치아를 꼼꼼하게 닦고, 치실이나 치간 칫솔 등을 이용하여 치아 사이의 음식물을 제거해야 합니다. 또한, 정기적으로 치과를 방문하여 치석 제거와 구강 검진을 받는 것이 좋습니다. 잇몸 질환은 조기에 발견하고 치료하면 완치가 가능하며, 심각한 합병증을 예방할 수 있습니다.

잇몸 헐림을 예방하고 건강한 잇몸을 유지하기 위한 몇 가지 노하우를 소개합니다.

• 하루에 두 번 이상 꼼꼼하게 칫솔질을 하세요. 칫솔모는 부드러운 것을 사용하고, 잇몸과 치아 경계 부분을 둥글게 닦아줍니다.
• 치실이나 치간 칫솔을 사용하여 치아 사이의 음식물을 제거하고, 플라크가 쌓이는 것을 예방하세요.
• 정기적으로 치과를 방문하여 치석 제거와 구강 검진을 받으세요. 최소한 6개월에 한 번씩은 치과를 방문하는 것이 좋습니다.
• 흡연은 잇몸 질환의 주요 원인 중 하나이므로 금연해야 합니다. 흡연은 잇몸의 혈액 순환을 방해하고, 면역 체계를 약화시켜 잇몸 질환을 악화시킵니다.
• 당분이 많은 음식과 탄산 음료 섭취를 줄이고, 건강한 식습관을 유지하세요.

잇몸 헐림은 심각한 질병으로 이어질 수 있는 위험 신호입니다. 잇몸 헐림이 나타나면 방치하지 말고, 전연락의 진료를 받아 적절한 치료를 받아야 합니다. 평소 올바른 구강 관리를 통해 잇몸 건강을 유지하고, 잇몸 질환을 예방해 주시기 바랍니다.

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잇몸 질환, 방치하면 건강까지 위협한다

잇몸 질환은 단순히 치아 주변의 문제라고 생각하기 쉽지만, 심각해지면 전신 건강에도 악영향을 미칠 수 있는 심각한 질환입니다. 잇몸 염증은 잇몸 붓기, 출혈, 통증, 입냄새 등의 증상을 유발하며, 방치하면 치주염으로 이어져 치아를 잃을 수도 있습니다. 더욱 심각한 것은 잇몸 질환이 심혈관 질환, 당뇨병, 뇌졸중 등의 만성 질환 발생 위험을 높일 수 있다는 것입니다. 잇몸 질환은 조기에 발견하여 치료하면 충분히 예방하고 관리할 수 있습니다. 잇몸 건강을 지키기 위해서는 정기적인 치과 검진과 올바른 양치 습관, 건강한 식습관 등이 중요합니다.

잇몸 질환의 위험 신호와 예방 조치

증상	원인	예방 조치	치료
잇몸 출혈	잇몸 염증, 치주염	올바른 칫솔질, 치실 사용, 정기적인 치과 검진	잇몸 염증 제거, 스케일링, 치주 수술
잇몸 붓기	잇몸 염증, 치주염, 잇몸 퇴축	올바른 칫솔질, 치실 사용, 정기적인 치과 검진	잇몸 염증 제거, 잇몸 이식, 치주 수술
잇몸 통증	잇몸 염증, 치주염, 치아 균열, 충치	올바른 칫솔질, 치실 사용, 정기적인 치과 검진	잇몸 염증 제거, 충치 치료, 치아 균열 치료
입냄새	치주염, 구강 건조증, 흡연	올바른 구강 관리, 정기적인 치과 검진	치주염 치료, 구강 건조증 치료, 금연
잇몸 퇴축	치주염, 잘못된 칫솔질, 유전적 요인	올바른 칫솔질, 치실 사용, 정기적인 치과 검진	잇몸 이식, 치주 수술

잇몸 질환은 조기에 발견하여 치료하면 심각한 합병증을 예방할 수 있습니다. 위의 증상 중 하나라도 나타난다면 즉시 치과를 방문하여 검진을 받아보는 것이 좋습니다. 또한 올바른 양치 습관과 정기적인 치과 검진을 통해 잇몸 건강을 유지하는 것이 중요합니다.

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잇몸 헐림, 무시해서는 안 되는 위험 신호

"건강한 잇몸은 건강한 삶의 기반입니다." - 미국 치주학회

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잇몸 헐림은 단순히 불편함을 넘어 심각한 질병의 전조 증상일 수 있습니다. 잇몸이 붓거나 헐고, 피가 나는 증상은 치주염 즉, 잇몸 질환의 초기 단계를 알리는 신호일 수 있습니다. 방치하면 잇몸 뼈가 녹아 치아가 흔들리고 심지어 발치까지 이어질 수 있으므로 주의가 필요합니다.

• 잇몸 붓기
• 잇몸 출혈
• 치아 흔들림

치주염, 잇몸 건강의 적

"구강 건강은 전반적인 건강의 바로미터입니다." - 대한치주과학회

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치주염은 잇몸에 염증이 생겨 잇몸 뼈를 파괴하는 질환입니다. 플라그와 치석이 주요 원인이며, 칫솔질과 치실 사용 부족, 불규칙적인 치과 검진 등으로 인해 발생합니다. 치주염은 초기에는 증상이 미미하지만, 진행되면서 심한 통증, 악취, 치아 이동 등을 유발하며, 심각한 경우에는 치아 상실까지 이어질 수 있습니다.

• 플라그
• 치석
• 잇몸 뼈 파괴

치주염, 심혈관 질환과의 연관성

"구강 건강은 전신 건강의 지표입니다." - 세계보건기구(WHO)

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놀랍게도 치주염은 심혈관 질환, 당뇨병, 저체중 출산 등과 관련이 있다는 연구 결과가 발표되었습니다. 치주염으로 인해 혈관에 염증이 발생하면 혈액의 흐름을 방해하고, 혈전 형성 위험을 높여 심혈관 질환 발생 가능성을 증가시킬 수 있습니다.

• 심혈관 질환
• 당뇨병
• 저체중 출산

잇몸 헐림 예방, 일상생활에서 시작

"예방은 최선의 치료입니다." - 미국의 의학자 윌리엄 오슬러 경

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잇몸 질환은 예방이 최선입니다. 평소 올바른 칫솔질과 치실 사용을 꾸준히 실천하고, 정기적으로 치과 검진을 받아 조기에 진단하고 치료하는 것이 중요합니다. 흡연, 음주, 스트레스는 잇몸 건강에 악영향을 미치므로 이를 줄이도록 노력해야 합니다.

• 올바른 칫솔질
• 치실 사용
• 정기적인 치과 검진

잇몸 건강, 건강한 삶을 위한 필수 요소

"건강한 잇몸은 건강한 미소와 함께 건강한 삶을 선물합니다." - 대한치과의사협회

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잇몸 건강은 단순히 치아 건강을 넘어 전반적인 건강과 삶의 질에 큰 영향을 미칩니다. 잇몸 헐림을 가볍게 여기지 말고, 적극적인 관리와 예방을 통해 건강한 잇몸을 유지하도록 노력해야 합니다.

• 건강한 식습관
• 스트레스 관리
• 금연

잇몸 헐림 일상생활 속 간단한 예방법

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잇몸 헐림, 일상생활 속 간단한 예방법

잇몸 헐림, 당신의 건강 신호

1. 잇몸 헐림은 단순히 불편함을 넘어 심각한 질병의 징후일 수 있습니다.
   잇몸이 헐고, 붓거나 피가 나는 증상은 잇몸 질환의 초기 단계일 가능성이 높습니다.
   조기에 치료하지 않으면 심각한 치주염으로 발전하여 치아 상실까지 이어질 수 있습니다.
   
   
2. 잇몸 헐림은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다.
   잘못된 칫솔질, 흡연, 스트레스, 영양 불균형, 당뇨병 등이 잇몸 건강 악화와 직결됩니다.
   특히, 흡연은 잇몸 혈액 순환을 저하시켜 잇몸 질환을 악화시키는 주요 원인 중 하나입니다.
   
   
3. 잇몸 헐림을 방치하면 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다.
   심혈관 질환, 당뇨병, 폐렴 등의 위험이 증가하며, 임산부의 경우 조산이나 저체중아 출산 가능성이 높아집니다.
   잇몸 질환은 전신 건강에도 악영향을 미치기 때문에 정기적인 검진과 관리가 중요합니다.

잇몸 헐림, 예방법은 따로 있다

1. 올바른 칫솔질은 잇몸 건강을 위한 첫걸음입니다.
   부드러운 칫솔을 사용하여 치아와 잇몸 경계선을 꼼꼼하게 닦아주세요.
   칫솔질 후에는 치실이나 치간 칫솔을 사용하여 치아 사이의 음식물 찌꺼기를 제거하는 것이 좋습니다.
2. 정기적인 치과 검진을 통해 잇몸 건강을 관리하는 것이 중요합니다.
   최소 6개월에 한 번씩 치과를 방문하여 전문적인 검진을 받고, 필요한 경우 치료를 받아야 합니다.
   특히, 잇몸 헐림이나 붓기, 피가 나는 증상이 있으면 즉시 치과를 방문하여 진료를 받는 것이 좋습니다.
3. 식습관 개선은 잇몸 건강에 큰 영향을 미칩니다.
   과도한 당분 섭취를 줄이고 신선한 채소와 과일, 저지방 단백질 위주의 식단을 섭취하는 것이 좋습니다.
   특히 비타민 C가 풍부한 음식은 잇몸 건강에 도움이 됩니다.

잇몸 헐림 예방, 핵심은 '양치질'

잇몸 헐림을 예방하는 데 가장 중요한 것은 올바른 칫솔질입니다.
칫솔질은 치아 표면의 음식물 찌꺼기뿐만 아니라 잇몸 사이의 플라크와 치태를 제거하는 데 효과적입니다.
부드러운 칫솔모를 사용하여 치아와 잇몸 경계선을 꼼꼼하게 닦아주고, 잇몸을 자극하지 않도록 주의해야 합니다.
칫솔질 후에는 치실이나 치간 칫솔을 사용하여 치아 사이의 음식물 찌꺼기를 제거하는 것이 좋습니다.

칫솔질 방법을 잘못 알고 있는 경우 잇몸에 무리가 갈 수 있습니다.
올바른 칫솔질 방법을 숙지하고, 잇몸을 자극하지 않도록 주의해야 합니다.
칫솔을 너무 세게 문지르거나 잇몸을 긁는 행동은 피해야 합니다.
치아를 닦는 것만큼 잇몸도 부드럽게 마사지해주는 것이 중요합니다.

생활 습관 개선, 잇몸 건강 지키기

흡연은 잇몸 건강에 악영향을 미치는 주요 원인 중 하나입니다.
흡연은 잇몸 혈액 순환을 저하시켜 잇몸 질환을 악화시키고, 잇몸 뼈를 약화시키기도 합니다.
금연은 잇몸 건강을 개선하고 잇몸 헐림을 예방하는 데 필수적입니다.
흡연자는 잇몸 건강에 각별히 신경 쓰고 금연을 시도해야 합니다.

스트레스는 면역 체계를 약화시키고 잇몸 질환을 악화시킬 수 있습니다.
스트레스 해소를 위해 꾸준히 운동을 하고, 충분한 수면을 취하는 것이 좋습니다.
명상이나 요가 등 스트레스 관리에 도움이 되는 활동을 하는 것도 좋은 방법입니다.
스트레스 해소는 잇몸 건강뿐만 아니라 전반적인 건강 증진에도 도움이 됩니다.

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잇몸 헐림, 놓치지 말아야 할 위험 신호

잇몸 헐림은 단순히 잇몸의 문제를 넘어 심각한 건강 문제로 이어질 수 있는 위험 신호입니다. 잇몸 헐림, 출혈, 부종, 통증 등의 증상은 치주염 초기 단계를 의미하며, 방치하면 치아 손실, 심혈관 질환, 당뇨병 악화 등의 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 잇몸 헐림은 일상생활 속 작은 변화를 통해 예방하고 관리할 수 있습니다.
잇몸 질환은 조기에 발견하고 적절한 치료를 받는 것이 중요하며, 정기적인 치과 검진과 올바른 양치 습관을 통해 예방할 수 있습니다.

"잇몸 헐림은 단순히 미관상의 문제가 아닌, 우리 몸 전체 건강을 위협하는 심각한 문제입니다. 특히, 잇몸 출혈은 치주염의 대표적인 증상이며, 초기 단계에는 증상이 미미해 자칫 방치하기 쉽습니다. 하지만 잇몸 질환은 진행될수록 치아 뿌리까지 손상시키고, 심혈관 질환과 같은 심각한 질병의 위험을 높일 수 있으므로, 잇몸 헐림을 가볍게 여기지 않고 정기적인 검진을 통해 조기에 진단하고 치료를 받는 것이 중요합니다."

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잇몸 질환, 방치하면 건강까지 위협한다

잇몸 질환은 치아 주변 조직에 염증이 생기는 질환으로, 치주염이라고도 합니다. 초기에는 잇몸 출혈, 붓기 등의 증상이 나타나지만, 방치하면 잇몸 뼈가 흡수되어 치아가 흔들리고 심지어 치아를 상실할 수 있습니다. 잇몸 질환은 단순히 치아 건강뿐만 아니라 심혈관 질환, 당뇨병, 뇌졸중 등의 전신 질환과도 밀접한 관련이 있습니다.
잇몸 질환은 흡연, 당뇨병, 스트레스 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있으며, 올바른 양치 습관과 정기적인 치과 검진을 통해 예방하고 관리할 수 있습니다.

"잇몸 질환은 '조용한 살인자'라고 불릴 만큼, 초기에는 증상이 미미하여 방치하기 쉽지만, 진행될수록 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 잇몸 질환은 심혈관 질환 발병 위험을 2~3배 높이고, 당뇨병 환자의 경우 혈당 조절을 어렵게 만들 수 있습니다. 또한 임신 중 잇몸 질환은 조산이나 저체중아 출산 위험을 높일 수 있습니다. 따라서, 잇몸 건강은 전신 건강과 직결된다는 점을 인지하고, 평소 구강 위생 관리에 힘써야 합니다."

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잇몸 건강, 치주염 예방이 최선의 방어

치주염은 잇몸 질환의 대표적인 질환으로, 세균 감염으로 인해 잇몸 뼈가 흡수되는 질환입니다. 치주염은 초기에는 증상이 미미하지만, 진행될수록 잇몸 염증, 치아 흔들림, 통증 등의 심각한 증상을 유발하며, 치아 상실까지 이어질 수 있습니다. 치주염은 흡연, 당뇨병, 유전적 요인 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다.
치주염 예방을 위해서는 올바른 양치 습관과 정기적인 치과 검진이 필수적입니다. 또한, 흡연을 삼가고 당뇨병 관리를 철저히 하는 것이 중요합니다.

"치주염 예방을 위해서는 올바른 양치 습관이 무엇보다 중요합니다. 칫솔질은 하루 2회, 3분 이상 꼼꼼하게 해야 하며, 치간 칫솔이나 치실을 사용하여 치아 사이사이를 깨끗하게 관리하는 것이 좋습니다. 또한, 6개월마다 정기적인 치과 검진을 통해 치주염을 조기에 진단하고 치료하는 것이 중요합니다. 치주염은 초기에는 증상이 거의 나타나지 않기 때문에, 정기적인 검진을 통해 치주염을 조기에 발견하고 적절한 치료를 받는 것이 치아 건강을 유지하는 지름길입니다."

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잇몸 헐림, 일상생활 속 간단한 예방법

잇몸 헐림을 예방하기 위해서는 일상생활에서 작은 노력만으로도 충분합니다. 첫째, 올바른 양치 습관을 통해 치아와 잇몸 사이의 세균을 제거해야 합니다. 칫솔질은 하루 2회, 3분 이상 꼼꼼하게 해야 하며, 치간 칫솔이나 치실을 사용하여 치아 사이사이를 깨끗하게 관리하는 것이 좋습니다. 둘째, 딱딱한 음식이나 끈적끈적한 음식의 섭취를 줄이고, 과도한 당분 섭취를 피해야 합니다. 셋째, 흡연은 잇몸 건강에 매우 해롭기 때문에 금연하는 것이 좋습니다.
정기적인 치과 검진을 통해 잇몸 상태를 점검하고, 잇몸 질환을 조기에 발견하는 것이 중요합니다.

"잇몸 헐림 예방은 일상생활 속 작은 습관부터 시작됩니다. 양치질은 단순히 닦는 행위가 아닌, 잇몸 건강을 지키는 핵심입니다. 부드러운 칫솔을 사용하여 잇몸을 부드럽게 마사지하듯 양치하고, 치아 사이사이를 깨끗하게 닦아주는 치간 칫솔이나 치실을 사용하는 것이 효과적입니다. 또한, 스트레스 해소와 충분한 수면은 면역력 강화에 도움이 되어 잇몸 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다."

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건강한 잇몸, 밝고 건강한 미소를 위한 첫걸음

건강한 잇몸은 밝고 건강한 미소를 위한 필수 요소입니다. 잇몸 질환은 치아 손실로 이어질 수 있으며, 심혈관 질환, 당뇨병 등의 전신 질환과도 관련이 있기 때문에 건강한 잇몸을 유지하는 것은 매우 중요합니다. 잇몸 건강은 올바른 양치 습관, 정기적인 치과 검진,

잇몸 헐림 위험 신호와 예방 조치 잇몸 질환 치주염 건강 관리 자주 묻는 질문

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잇몸 헐림| 위험 신호와 예방 조치 | 잇몸 질환, 치주염, 건강 관리 에 대해 자주 묻는 질문 TOP 5

질문. 잇몸 헐림, 왜 생기는 거죠?
원인이 궁금해요.

답변. 잇몸 헐림, 즉 잇몸 질환은 여러 가지 원인이 복합적으로 작용하여 발생합니다.
가장 흔한 원인은 구강 위생 관리 부족으로 인한 치태와 플라그의 축적입니다.
치태는 세균이 뭉쳐서 만들어지는 끈적끈적한 막으로, 치아 표면에 붙어 잇몸을 자극하고 염증을 유발합니다.
또한, 흡연, 당뇨병, 유전적 요인, 스트레스, 잘못된 식습관 등도 잇몸 질환의 원인이 될 수 있습니다.

질문. 잇몸이 붓고 피가 나는데, 잇몸 헐림인가요?
어떻게 알 수 있을까요?

답변. 잇몸이 붓고 피가 나는 것은 잇몸 질환의 초기 증상일 수 있습니다.
잇몸이 빨갛게 부어오르고, 칫솔질 시 피가 나거나, 잇몸이 만져지면 통증을 느끼는 경우 잇몸 질환을 의심해 볼 수 있습니다.
하지만 잇몸 질환은 초기에는 증상이 미미하기 때문에, 자각 증상이 없더라도 정기적인 치과 검진을 통해 조기에 진단하고 치료하는 것이 중요합니다.

질문. 잇몸 헐림 예방, 어떻게 해야 하나요?

답변. 잇몸 질환을 예방하기 위해서는 올바른 양치 습관과 정기적인 치과 검진이 매우 중요합니다.
하루에 두 번, 꼼꼼하게 치아를 닦고, 치간칫솔이나 치실을 사용하여 치아 사이사이를 청결하게 관리해야 합니다.
또한, 적어도 6개월에 한 번씩은 치과를 방문하여 구강 검진을 받아야 합니다.
흡연을 하거나 당뇨병이 있는 경우에는 잇몸 질환에 더욱 취약하기 때문에, 더욱 철저한 관리가 필요합니다.

질문. 잇몸 질환, 치주염이랑 같은 건가요?

답변. 네, 잇몸 질환은 치주염이라고도 합니다.
치주염은 잇몸에 염증이 생겨 잇몸뼈가 파괴되는 질환으로, 심하면 치아가 흔들리거나 빠질 수도 있습니다.
치주염은 크게 치은염과 치주염으로 나뉘는데, 치은염은 잇몸에만 염증이 생긴 초기 단계이고, 치주염은 잇몸 뼈까지 파괴된 심각한 단계입니다.
치주염은 초기에는 별다른 증상이 없지만, 방치하면 심각한 합병증을 유발할 수 있으므로, 조기에 진단하고 치료하는 것이 중요합니다.

질문. 잇몸 질환, 치료는 어떻게 하나요?

답변. 잇몸 질환의 치료는 염증의 정도와 진행 단계에 따라 다릅니다.
초기 단계에는 스케일링과 폴리싱으로 치태와 플라그를 제거하고, 잇몸 마사지와 항생제 처방을 통해 염증을 완화시키는 치료를 시행합니다.
잇몸 뼈가 파괴된 심각한 단계의 경우에는 잇몸 수술이나 치아 이식과 같은 치료가 필요할 수 있습니다.
잇몸 질환은 조기에 치료할수록 예후가 좋으므로, 증상이 의심되면 즉시 치과를 방문하여 진료를 받는 것이 좋습니다.

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